2015年05月21日

新月断食ウィーク【宿便とるとる】〜 3日目

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今日も小豆の選別をしました。
日本の立派な小豆と違い、小粒で余計に選別が大変です。
それに全く艶が無く、一袋中半分が奇形、キズ、シワ、があったりします(一応オーガニックですが…)。
それでも、落選チームより選抜チームの方が色は明るいですし、感じ取れるエネルギーも全然違います。

さて、今日で3日目の【宿便とるとる】ですが、肝心の宿便さんはまだ出てない?かな?
今朝は、昨日の控えめなお通じのせいもあってか、どっさり!
でも、宿便ではなさそうでした。
それでもお腹はスッキリ!断食ハイで体調も良好です。

ただ、煮小豆本当に飽きてしまいました(泣)
もう1ヶ月くらいずっと小豆を食べてるんじゃないかって思います(まだ3日なのに…)。
それでもなんとか結果を出したいので、もう少し頑張ろうかな。

ムジュが横でアップルパイを美味しそうに食べています…
うぅ…殺人的に良い匂いです(o_o)


今日も1ポチ1ハッピー♪
posted by タラ at 02:03| Comment(0) | 断食・肌断食 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年05月20日

新月断食ウィーク【宿便とるとる】〜 2日目

煮小豆断食2日目です。

つ、辛いっ!!!(笑)
2日目にして、もう飽きてます。
味が無い煮小豆を食べ続けるのがこんなに辛いとは…
生姜紅茶、解禁にしてしまいました(^_^;)
でも、その他は何も口にしてい無いので…
余計な物を食べていないという身体の軽さはあります。

まだ宿便は出ていません。
朝に一回、普段より控えめなお通じはありました。
好転反応もこれっといって出ていませんが、右手薬指の第一関節がいきなり内出血しています。
ぶつけたわけでも無く、気付いたら濃〜い紫色に。
なんで???
まあこれも悪い物が出ている〜と思います。

煮小豆の宿便とるとる、明日、頑張れて明後日までかなー?
その後はジュース断食に切り替えます。

宿便出るといいなあ。


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2015年05月19日

新月断食ウィーク【宿便とるとる】〜 1日目

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始まりました!今日からファスティングです(*^^*)
今回は、ムラキテルミさんがブログで紹介されていた煮小豆の食箋を使ったその名も【宿便とるとる】。
ムラキテルミさんのブログ→http://ameblo.jp/ganwajitakudenaosu/entry-11997808752.html
宿便が出るまで、とにかく煮小豆をひたすら食べます。
本当は土鍋を使うともっと良いらしいのですが、土鍋が無いので圧力鍋で小豆を炊きました。味付けは一切しません。
少し時間が長すぎて皮が破けてしまいましたが…(^_^;)

口に運ぶまではおぜんざい!口に含むと甘くない!!!
若干、脳と味覚が混乱しますが、慣れるとそれなりに美味しいです。


今日は、朝と昼食後の2回お通じがありましたが、もちろんまだ1日目なので宿便は出ていません。
良い人でも、だいたい2〜4キロの宿便が眠っているらしいので、この際全部出したいですね〜。
朝晩の瞑想で、小豆たちが宿便がを押し出してくれるイメージをしながら…せっせと煮小豆を食べます!

頑張りまーす!


今日も1ポチ1ハッピー♪
posted by タラ at 02:19| Comment(2) | 断食・肌断食 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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