2015年06月14日

塩水フラッシュで腸内フラッシュ!

予定していた、今朝の“塩水フラッシュ”は大成功でしたヽ( ̄▽ ̄)ノ
塩水フラッシュは、朝起きたらすぐに1ℓの生理食塩水を一気飲みします。
これが苦行中の苦行!マスタークレンズで毎日行っていると慣れるらしいのですが、
私は毎回途中で吐きそうになります。
でもそこをぐっとこらえて!
途中で休憩するともう飲む気が無くなりそうなので、とにかく一気!気合いです。
人によってさまざまですが、私は飲み終えてからだいたい30分〜1時間程で便意がきます。
今日も飲み終えてから、日課の30分間瞑想をしてトイレに駆け込みました。

毎回の事なのですが、
一発目は本当に驚くほどの勢い、蛇口全開くらいの水圧で水が出てきます!
それも真っ黒の水!(汚い話ですみません。)
今日は午前中だけで5回トイレに駆け込みました。
一発目の真っ黒の水便から、徐々に色が薄くなっていき最後には透明の水が出てきます。
これで、腸内フラッシュ完了です!

1ℓの生理食塩水一気飲みの苦行以外は、とっても簡単で、安全で、安上がりな腸内洗浄法です。
病院で浣腸してもらったり、下剤を飲むよりもずっとずっとベターだと思います。

はあぁー!スッキリしたo(≧▽≦)o


今日も1ポチ1ハッピー♪
posted by タラ at 23:35| Comment(0) | 断食・肌断食 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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