2015年06月11日

【Dr.石原式 ジュースクレンズ】〜 4日目

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今回の断食は全然お腹が空きません。
ムジュの食事の支度もそれ程苦では無いですし、
横で食事をされてても、ヨダレが出て来る事もありません(笑)
それなのに、今日は1日中なんだか気分が晴れず…(p_-)
ちょっとした事に、くよくよしてしまいます。
お通じも、あったもののとても控え目でスッキリせず…。

身体の中の悪い物が出てきてるのかなあ!
身体の汚れも、心の汚れも、この際全部一掃してしまいたい!


大丈夫。こんな日だって完璧なんです。

【本日のメニュー】

8:00 人参りんごジュース300ml
アロエベラジュース100ml
蜂蜜入り生姜紅茶 一杯

11:30〜13:00 400mlの魔法瓶に入れた蜂蜜入り生姜紅茶をちびちびと…

14:00 スイカとトマトとりんごのサマージュース600ml
アロエベラジュース100ml
練り梅

18:30 人参りんごジュース600ml
練り梅



今日も1ポチ1ハッピー♪
posted by タラ at 02:00| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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